看著廣告、媒體，用「抗老」、「永保年輕」的威脅利誘，讓人們輕易接受他們的方式生活，如「整容」、「時尚」……好似把外表處理好了，一切問題就迎刃而解。
我很不懂，一定要用「懼怕」、「抗拒」來處理「老」的來臨嗎？可以逃避多久？對於逃不過的事，面對是最好的方式，而「老」一定是負面的嗎？我卻不認為。
「老」是用時間去換來的，你會「老」，是因為你比別人活得久，也因此，你會有比較多的人生體悟、有較穩定的心情、有參透世事的眼光、有許多人生經歷的故事分享……時間經過所得到的東西，就是「老」的價值。
所以，我面對「老」的方式，是好好用心的生活、保養自己的身體、關心週遭的朋友們、貢獻自己所長，讓周圍的人因為你而相信，「老」是沒那麼可怕的。
想永遠不老，除非「英年早逝」，否則，我們都很公平的要面對老的來臨，以及隨之而來的身體上的不便，既然逃不過，就要一步一腳印的好好走過，如果能這樣想，老，也是好的。
面對它接受它
就不會浪費太多時間在表面功夫上了!